初めましてブログ始めてみました。

日々の利用者様との思い出をブログでご紹介していきたいと思ってます。
更新は空いた時間を使って不定期に行って行きますので、ご了承ください。

季節のお出かけや、職員の思い等様々な事を発信していければと思います。

あくまで個人の感想になりますので、よろしくお願いします。

では、さっそく始めまして、柳瀬です。
7月に入ってから暑さが本格的になってきました。

そんな時期にお年寄りだけでなく、皆さんが気を付けないといけない事はなんでしょう？
それは・・・

熱中症や脱水です。

なぜ、歳をとると脱水になり易いのかご存じですか？

年齢を重ねるとのどが渇くという感覚が鈍ってしまい、飲むとトイレに行かないといけないと思い、なかなか飲まなくなってしまいます。
そこにのこ暑さ。。。
こんな流れになっていないか再度確認を！！！！

エアコンは電気代がかさむ⇒扇風機を付けよう！⇒しばらくすると身体に直接風が当たることで寒いと感じる⇒うたた寝⇒熱中症

熱中症は、家族みんなで注意をし合う事がとっても大切だと思います。飲み物はなんでもいいです。飲みたいものを飲みたくなくても時間を決め、こまめに補給する事が重要なのです。

お昼寝や夜間眠る前、入浴前後はのどが渇いてなくても水分補給してから行ってください。

そして、日中外出する際は帽子の着用！

汗を拭きとる時は、濡れタオルで！

こまめな水分補給！

できれば、日が落ちて来てからの活動へ変更可能ならそうしましょう！

言い出せば切がありませんが、私たちは、日々熱中症や脱水と戦いながら利用者様と向き合っています。

どうか、一人でも多くの方がこの暑さに負けないように。。。

 

では、また、空いた時間に更新させて頂きます。